Mae addurniadau gwyliau yn gwneud eich cartref yn hwyl ac yn Nadoligaidd.Ond maen nhw hefyd yn gallu dod â nhw i mewnsbardunau asthmaaalergenau.Sut ydych chi'n decio'r neuaddau wrth gadw cartref iach?
Dyma bumpsy'n gyfeillgar i asthma ac alergedd®awgrymiadau ar gyfer cartref iachach ar gyfer y gwyliau.
- Gwisgwch fwgwd wrth dynnu llwch oddi ar addurniadau.Llwchwch nhw y tu allan neu yn eich garej i atal dod â llwch yn y tŷ.
- Meddyliwch am eich alergeddau a'ch sbardunau asthma wrth ddewis coeden wyliau neu dorch.Gall coed byw go iawn a thorchau gaelpaillallwydnisborau drostynt i gyd.Ond gall coed ffug gael eu gorchuddio â llwch a llidwyr.
- Os oes gennych anifeiliaid anwes, glanhewch eich lloriau yn aml gydag aGwactod sy'n gyfeillgar i asthma ac alergedd® ardystiedig.Os yw'ch anifeiliaid anwes y tu mewn yn amlach oherwydd y tywydd oerach, mae mwy o dander a ffwr hefyd.
- Tynnwch eich esgidiau wrth y drws fel nad ydych chi'n dod â llwydni a phaill i mewn i'ch cartref.
- DefnyddGlanhawyr aer sy'n gyfeillgar i asthma ac alergedd® ardystiedigi helpu i gael gwared â llwch a gronynnau eraill o'r aer mewn ystafelloedd gyda llawer o addurniadau.Mae awyru aer dan do da hefyd yn bwysig i leihau lledaeniad y coronafirws (y firws sy'n achosi COVID-19).
Dewch fom https://community.aafa.org/blog/5-asthma-and-allergy-tips-for-a-healthier-home-for-the-holidays
Amser post: Medi-15-2022