Mae addurniadau gwyliau yn gwneud eich cartref yn hwyl ac yn Nadoligaidd. Ond gallant hefyd ddod âsbardunau asthmaaalergenauSut ydych chi'n addurno'r cynteddau wrth gadw cartref iach?
Dyma bumpcyfeillgar i asthma ac alergeddau®awgrymiadau ar gyfer cartref iachach ar gyfer y gwyliau.
- Gwisgwch fwgwd wrth lanhau llwch oddi ar addurniadau. Llwchwch nhw y tu allan neu yn eich garej i atal dod â llwch i mewn i'r tŷ.
- Meddyliwch am eich alergeddau a'ch sbardunau asthma wrth ddewis coeden neu dorch gwyliau. Gall coed a thorchau byw go iawn gaelpaillallwydnisborau drostyn nhw i gyd. Ond gall coed ffug gael eu gorchuddio â llwch a llidwyr.
- Os oes gennych anifeiliaid anwes, glanhewch eich lloriau'n aml gydaGwactod ardystiedig sy'n gyfeillgar i asthma ac alergeddau®Os yw eich anifeiliaid anwes dan do yn amlach oherwydd tywydd oerach, felly hefyd mae mwy o'u ffwr a'u gwallt.
- Tynnwch eich esgidiau wrth y drws fel nad ydych chi'n dod â llwydni a phaill i mewn i'ch cartref.
- DefnyddioGlanhawyr aer ardystiedig sy'n gyfeillgar i asthma ac alergeddau®i helpu i gael gwared â llwch a gronynnau eraill o'r awyr mewn ystafelloedd sydd â llawer o addurniadau. Mae awyru aer dan do da hefyd yn bwysig i leihau lledaeniad y coronafeirws (y firws sy'n achosi COVID-19).
Dewch o https://community.aafa.org/blog/5-asthma-and-allergie-tips-for-a-healthier-home-for-the-holidays
Amser postio: Medi-15-2022