Mae ansawdd aer gwael dan do gartref yn gysylltiedig ag effeithiau iechyd mewn pobl o bob oed. Mae effeithiau iechyd cysylltiedig sy'n gysylltiedig â phlant yn cynnwys problemau anadlu, heintiau'r frest, pwysau geni isel, genedigaeth gynamserol, gwichian, alergeddau, ecsema, problemau croen, gorfywiogrwydd, diffyg sylw, anhawster cysgu, llygaid dolurus a pheidio â gwneud yn dda yn yr ysgol.

Yn ystod y cyfnod clo, mae'n debyg bod llawer ohonom wedi treulio mwy o amser dan do, felly mae'r amgylchedd dan do hyd yn oed yn bwysicach. Mae'n bwysig ein bod yn cymryd camau i leihau ein hamlygiad i lygredd ac mae'n hanfodol ein bod yn datblygu'r wybodaeth i rymuso cymdeithas i wneud hynny.

Mae gan y Grŵp Gwaith Ansawdd Aer Dan Do dri phrif awgrym:

Tynnwch lygryddion dan do

Mae rhai gweithgareddau sy'n cynhyrchu llygryddion yn anochel dan do. Yn yr amgylchiadau hyn gallwch gymryd camau i wella'r aer dan do, yn aml trwy ddefnyddio awyru i wanhau crynodiadau'r llygryddion.

Glanhau

Glanhewch a hwfrowch yn rheolaidd i leihau llwch, cael gwared ar sborau llwydni a lleihau ffynonellau bwyd ar gyfer gwiddon llwch tŷ.
Glanhewch arwynebau sy'n cael eu cyffwrdd yn aml fel dolenni drysau yn rheolaidd i leihau lledaeniad y coronafeirws a heintiau eraill yn y cartref.
Glanhewch unrhyw fowld gweladwy.

Osgoi Alergenau

Argymhellir cymryd camau i leihau amlygiad i alergenau a anadlir (o widdon llwch tŷ, llwydni ac anifeiliaid anwes) er mwyn lleihau symptomau a gwaethygiadau. Yn dibynnu ar yr alergedd, mae mesurau a all helpu yn cynnwys:

Lleihau llwch a lleithder yn y cartref.
Lleihau eitemau sy'n casglu llwch fel teganau meddal ac, os yn bosibl, disodli carpedi â lloriau caled.
Golchi dillad gwely a gorchuddion (ar 60°C bob pythefnos) neu ddefnyddio gorchuddion sy'n anhydraidd i alergenau.
Osgoi dod i gysylltiad uniongyrchol ag anifeiliaid anwes blewog os yw'r plentyn wedi'i sensitifio.

Amser postio: Gorff-28-2022